音楽健康サロン~どれみ倶楽部~

いつまでも地域で元気に生活することをめざします。

認定音楽療法士&臨床発達心理士が考案した                   音楽の効果を生かした健康促進 介護予防のためのオリジナルプログラム


音楽療法の観点から、認定音楽療法士、臨床発達士が、歌声広場の要素に加えて、ねらいをもって、音楽を効果的に用いたプログラムを行います。

 

月に1回~2回 90分 参加費1000円。江東区千石にて行っています。どなた様もご参加いただけます。

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詳細はブログをご覧ください→

 

講師紹介 ~認定音楽療法士【保田 祥子先生】~

都内高齢者施設、療育施設、障害児者施設で、音楽療法、音楽リハビリを実施されています。

 

☆音楽活動のメリット 

・肺機能の向上(呼吸)

・体操を用いて筋力維持と少しの向上(体力維持)

・懐かしの歌で思い出の回想

・仲間づくり

・達成感・満足感・面白さ等の意欲を引き出す。など。

 

〇プログラムとねらいの一部をご紹介します。

・呼吸法を意識し、口腔筋力体操を取り入れながら、歌を楽しむ。

・毎回のテーマ「季節など」にそって、皆さんで思い出などを出し合い、コミュニケーションを深める。

・リズムに合わせた上肢下肢機能強化運動、脳トレで楽しく心身の活性化を促す。

・音色や奏法が違うさまざまな楽器(太鼓、鍵盤楽器、ベル、打楽器など)を、歌いながら自由に演奏 し、合奏を楽しむ。