江東区介護予防リーダー養成講座①

どれみ音楽教室 介護予防リーダー養成講座 音楽健康サロン どれみ倶楽部

江東区介護予防リーダー養成講座が今日から始まりました!

8回にわたって学ぶこの講座。

音楽健康サロンどれみ倶楽部に来てくださっている方に、よりよいプログラムをお送りできればとの思いで、申し込みをしました。

 

KOTO活き粋体操の習得や、脳トレーニングの指導の体験など、

実践や講話など内容も充実しています。

初回の今日は、

「健康寿命は何歳?」

「高齢者の介護が必要となった原因」

「寝たきりになりにくい身体にするためには?」など学びました。

参加されている皆さま、お元気でパワフルな方ばかり。新しい出会いと学びにワクワクしています!