![介護予防リーダー講習会 江東区 どれみ音楽教室 音楽健康サロン どれみ倶楽部](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=222x1024:format=jpg/path/s08685f6b1b80f8cc/image/i1a3474ac66285bae/version/1571750147/%E4%BB%8B%E8%AD%B7%E4%BA%88%E9%98%B2%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%BC%E8%AC%9B%E7%BF%92%E4%BC%9A-%E6%B1%9F%E6%9D%B1%E5%8C%BA-%E3%81%A9%E3%82%8C%E3%81%BF%E9%9F%B3%E6%A5%BD%E6%95%99%E5%AE%A4-%E9%9F%B3%E6%A5%BD%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3-%E3%81%A9%E3%82%8C%E3%81%BF%E5%80%B6%E6%A5%BD%E9%83%A8.jpg)
シニア音楽健康サロン~どれみ倶楽部~でも毎回行っている「口腔体操」。
今日の介護予防リーダー講習会では、歯科衛生士の先生から、「お口の寝たきり予防にならないために」、具体的な口腔ケアの方法を学びました。
口腔ケアといえば、「歯」のケアが一番に思い浮かびますが、「ほお、唇、歯、舌、唾液」すべてが大切で、これらをしっかり動かし、働きを促すには、意識して口の中を動かす必要があることを知りました。
音楽健康サロンの中でも、学んだことを、どんどん取り入れていき、リズムの楽しさを感じながら、効果的に健口体操ができるよう、お伝えしていきます♪