10/24㈭世田谷区烏山区民センターで行われた「音楽療法 せたがやくらぶ」主催「健康のための音楽療法」に参加しました。
歌唱や楽器活動などを通して、心身の調整、心肺機能の活性化などの効果が得られる音楽療法を地域の方々に広めていらっしゃいます。
「音楽健康サロンどれみ倶楽部」も歌声広場に音楽療法の要素を加えたプログラムを行っています。
今回参加させていただき、呼吸法や、リラクゼーション、曲目の紹介の仕方など、わかりやすく丁寧なアプローチでとても勉強になりました。
「音楽療法せたがやくらぶ」の代表でいらっしゃる 日本音楽療法学会 認定音楽療法士 「藤本静江先生」、NPO法人砧音楽療法研究会の「野田千恵子先生」から、地域での音楽活動の様子など貴重なお話を伺うことができました。
一緒に参加した認定音楽療法士「保田祥子先生」と一緒に、江東区でも、音楽で地域が元気になる活動を進めていきたいね。と決意をあらたにしました。
音楽療法の先生方や仲間との交流、ネットワークを作っていきたいと奮闘しています！！