![どれみ音楽教室 音楽健康サロン どれみ倶楽部 音楽療法 介護予防](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=276x1024:format=jpg/path/s08685f6b1b80f8cc/image/ic547134822831d25/version/1573559894/%E3%81%A9%E3%82%8C%E3%81%BF%E9%9F%B3%E6%A5%BD%E6%95%99%E5%AE%A4-%E9%9F%B3%E6%A5%BD%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3-%E3%81%A9%E3%82%8C%E3%81%BF%E5%80%B6%E6%A5%BD%E9%83%A8-%E9%9F%B3%E6%A5%BD%E7%99%82%E6%B3%95-%E4%BB%8B%E8%AD%B7%E4%BA%88%E9%98%B2.jpg)
本日の音楽健康サロン~どれみ倶楽部~は、
言語聴覚士で介護予防運動指導員の吉沢先生が来て下さいました。
口腔体操では、舌、舌根を動かす「アッカンベー😝」の体操も嚥下予防にいいですよ!とアドバイスをいただきました。
また、転倒予防のための下肢運動は、いつもは椅子の背もたれを持っておこなっていましたが、今日は、バレエバーを使って、ピアノに合わせたエクササイズを行いました。
「なんだか、バレリーナになったみたい♬」
皆さん、背筋が伸びて、和やかに運動もお楽しみいただきました✨
次回の音楽健康サロンは、11/29㈮です。お待ちしています。