音楽健康サロン~どれみ倶楽部⑩~

どれみ音楽教室 どれみらぼ 音楽健康サロン どれみ倶楽部

 11/29(金)10時~ どれみ音楽教室(江東区千石 リベラ千石1階 パリピザさん)にて第10回音楽健康サロンを開催いたしました。

 

 急に 寒くなってきたので、ストレッチや筋力アップ運動も念入りに行いました。

 

また、秋の歌を歌いながら、秋の味覚や紅葉名所について皆さんとの会話が弾みました。

 

次回は、12/10㈫10時~ 参加費は1000円。申込み不要です。直接会場へお越し下さい。

 

 ※12/10㈫9:30~江東区オリジナル体操「KOTO活き粋体操」も行います!

皆さんの健康upを応援するプログラムを、どんどんご紹介していきます♬お楽しみに(^^)/