1/24㈮ 9：30～「江東区介護予防オリジナル体操」を、行いました！
皆さん、朝早くからお集まりいただき、「体を動かすぞ～！」と気合満々です。
DVDを見ながら基本の動きを行った後、ポイントの説明をし、ゆっくりにテンポを変えたり、動きをアレンジしながら、皆さんの動きを見ながら、行っています。
10時～は、「どれみ倶楽部」がスタート♬
体操を行った後の、歌声は、さらにパワフルです！
男性陣、女性陣のデュエット曲も楽しみました。
次回の「音楽健康サロン～どれみ倶楽部～」は2/7㈮10時～です。
9：30～「活き粋体」操も行っています！
どなた様もご参加いただけます。申し込み不要。参加費は1000円です。
当日会場（江東区千石1－13－6リベラ千石）へお越しください。お待ちしています。