音楽健康サロン~どれみ倶楽部⑬~

1/24㈮ 9:30~「江東区介護予防オリジナル体操」を、行いました!

皆さん、朝早くからお集まりいただき、「体を動かすぞ~!」と気合満々です。

DVDを見ながら基本の動きを行った後、ポイントの説明をし、ゆっくりにテンポを変えたり、動きをアレンジしながら、皆さんの動きを見ながら、行っています。

 

10時~は、「どれみ倶楽部」がスタート♬

体操を行った後の、歌声は、さらにパワフルです!

男性陣、女性陣のデュエット曲も楽しみました。

 

次回の「音楽健康サロン~どれみ倶楽部~」は2/7㈮10時~です。

9:30~「活き粋体」操も行っています!

どなた様もご参加いただけます。申し込み不要。参加費は1000円です。

当日会場(江東区千石1-13-6リベラ千石)へお越しください。お待ちしています。