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音楽健康サロン@千石教室

どれみLABO 音楽健康サロン 音楽療法 介護予防 健康促進

今日は、シナプソロジーインストラクター、江東区介護予防リーダーの松沢茜先生がご指導くださいました。

まずは、「グーチョキパー」の脳トレから♬

「だんだんむずかしくなりますよ~!あららっ・・

頭が混乱するのがいいんです!」

優しく丁寧でわかりやすい説明で、皆さん楽しみながら脳を活性化しました。

お茶タイムには、木場公園に咲いている黄色い梅「蠟梅」の写真を参加者の方が紹介してくださり、付近にさいている花の話題など、皆さん話が膨らみました。

今日は、ポカポカ陽気なので、サロンの後お散歩してもいいですね!

次回は、2/25木曜日 どれみLABO千石教室で、お待ちしています。