本日は、江東区内高齢者施設にての音楽健康サロン。
残暑厳しい中、お集まりいただきました。
今回は音楽に合わせてリズムにのりながら口腔体操、足踏み体操、そして恒例のKOTO活き粋体操を行いました。
赤と青のスカーフの動きを見ながら身体を動かしたり楽器を鳴らしたりするデュアルタスク(二重課題)で脳トレにも挑戦しました。
夏といえばお祭りですが、今年も開催中止が多い中、
少しでもお祭り気分を味わっていただけるよう、鳴子や和太鼓を体験していただきました。
特に和太鼓は「良い音がする」と好評でした!
また、ベルで「アロハオエ」と「うみ」を演奏しました。
ゆったりした音楽のベル演奏は、残暑の厳しさを和らいでくれる音色でした。