千石音楽健康サロンは記念すべき50回目となりました。
初回からご参加いただいている方も多く、ここまで継続出来たのもお元気に通ってくださる皆様のお陰です。
感謝申し上げます。
先日の盆踊り企画やえがお新聞を見てご参加の方も新たにお越しいただき、8名の参加となりました。
本日は腕と指の脳トレからスタート。 わらべうたに合わせて左右の腕を別の動きにしたり、指を動かしながら足踏みをしました。「難しい〜！」と笑いながらの運動も脳の活性化に繋がります。
秋の歌「赤とんぼ」に合わせてベルを演奏したり、スタッフが撮影した満月の写真を眺めながら「月」「うさぎ」「勘太郎月夜唄」を体操や楽器演奏で楽しみました。
次回の千石音楽健康サロンは、10/7㈭10時～です。