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音楽健康サロン @千石教室

どれみLABO 音楽健康サロン 音楽療法 介護予防 健康促進

寒い小雨が降る中、7名ご参加いただきました。

恒例の脳トレとKOTO活き粋体操を音楽に合わせて行ない、頭と身体をほぐしました。

また、「ラ・クンパルシータ」の曲に合わせてラテン楽器のギロ、カバサ、カスタネットを演奏しました。

曲に合わせてリズムを刻み、ダンス経験のある方は足踏みもしながら、皆さんでタンゴの雰囲気を味わいました。

次回の千石健康サロンは、11月4日(木)10:00〜です。