音楽健康サロン　＠千石教室

10/20千石健康サロン

本日は7名のご参加、ありがとうございました。

先週の区民まつりや、木場公園の木花の話など地元の話題で会話が弾みました。

♪「紅葉」歌唱の後は木場公園の紅葉スポットをご紹介いただき、今年の紅葉狩が楽しみです。

健康サロンでは歌いながら脳トレ体操やベルの演奏を行なっていますが、脳の活性化や認知症予防の効果があることが研究によって明らかになっています。

音楽の効果で健康に過ごせるよう、皆さんと楽しんでいきたいと思います。

次回は11/10です。お待ちしています。