江東区音楽健康サロン＠砂町文化センター

本日の脳トレは、地方の手遊び歌。認知症予防の話の後行った脳トレは、脳を活発に動かすことが効果的！と皆さん積極的に指を動かし、どんどん早くするなどチャレンジされました。

前回に引き続きフォークダンス２曲を行い、ピアノ演奏に合わせて全身を動かしました。

グループワークで行ったリクエスト曲は、懐かしい歌から、孫に教わったという新しい曲など全１５曲があがりました。

次回から歌や体操のBGMなどでご紹介していきます。