音楽健康サロン（ボイトレ＆リズムステップ）千石教室

プログラム前にKOTO活き粋体操で体をほぐした後、ボールを使ったリズム脳トレや腹式呼吸とロングトーンの発声練習をしました。

「高い声が以外とでて、自分でもびっくりしました」

「一人暮らしだと声をだすことがなくて、、ここにきて、口を大きくあけて歌えて、よかった」

「カラオケに誘われたけど、歌える曲がなくて、、今日歌った曲、歌えそうだわ」

と感想をいただきました。楽器活動では、ブギのスイングに乗りながら歌いました。

次回音楽健康サロンは、来週3/14です。リズムステップは、5/30です。