2024音楽健康サロンはじまりました

2024年初めての音楽健康サロンでした。

年末年始休めていた身体を起こして、ゆっくりストレッチからはじまり、声も長～く出せるように行いました。じわじわと身体が温まり、少しお休みしていた身体が目覚めていくような感覚がありました。

来たときよりも、肌の色ツヤが良くなり、表情が明るくなりました。

今年もよろしくお願いいたします。